Ukot ja Akat

Ukkojen ja Akkojen liikuntatuokio

torstaisin Urheilitalolla klo 15.00 – 16.00.

 

Järjestäjänä: Eläkeläisjärjestöjen yhteisytoimintaryhmä.

Ukoissa ja Akoissa jumppaa samassa ryhmässä  nimensä mukaan niin naiset kuin miehetkin.

Varustukset kuten Vireillä Liikkujillakin. Muusiikkia on mukana taustalla ja koska on eri ohjaajia on myös musiikissa eroja.

Omasta osaamisesta ei tarvitse huolta kantaa, sillä jokaisella on täysi tekeminen itsensä kanssa eikä kukaan ehdi tarkkailemaan muita. (Jos jumppa-alustaa ei heti alussa olekaan mukana, niin ei huolta, Urheilutalolta löytyy isokokoinen voimistelumatto, jolle mahtuu useampikin voimistelija.

Leena V.